Как перестать быть одиноким

Многие люди считают себя одинокими несмотря на то, что вокруг них живут другие люди. Одиночество доставляет страдание и не дает возможность жить полноценной жизнью. Одиночество бывает разным. Это может быть человек, не имеющий даже близких друзей, к которым в тяжелую минуту можно было бы обратиться за помощью или просто попросить совета. Но бывает и так, что есть друзья, есть родные, но человек все равно ощущает себя одиноким. Это происходит тогда, когда рядом нет любимого. Почему же человек оказывается в состоянии одиночества?

Есть люди, которые сознательно выбирают себе одиночество. Эти люди больше всего на свете ценят свою свободу. Одиночество для них не означает изоляцию от общества, оно для них – не одиночество, а желанное уединение. В уединении творят произведения искусства, открывают новые законы мироздания. Но… Проходит время, законы открыты, книги написаны, а рядом нет того, кто вдохновит на новые подвиги. А есть люди, которые вообще не могут жить в одиночестве. Что же делать? Как разобраться в причинах своего одиночества? Обычно одинокими бывают те люди, которые не умеют открыться другим людям, не умеют любить и принимать других людей такими, какие они есть. Они и сами не умеют ничего дать окружающим, боятся, что их помощь будет отвергнута или осмеяна. Возможно, эти люди уже имели опыт отвержения, потери.

Чтобы не быть одиноким, надо стать нужным людям. Это Закон природы. Посмотрите на распустившийся красивый цветок, который благоухает и к нему тянется все живое: бабочки, пчелы и люди. Все хотят вдохнуть его аромат, потому что цветок дарит свою красоту каждому, кто посмотрит на него. А одинокий человек — закрыт, он не «благоухает», потому и не притягивает к себе других. Одиночество влияет и на продолжительность жизни людей — у одиноких она короче. Связано это с тем, что одинокие люди не любят заботиться о себе, ведут нездоровый образ жизни. А одинокие мужчины обладают меньшим словарным запасом, нежели женатые. Они больше пьют, больше едят, восполняя таким образом недостаток любви.

Причины одиночества лежат в моральной и психологической неготовности к браку. Часто человек желает создать семью, пользуется услугами брачных агентств и знакомится с потенциальными партнерами, но строить отношения ни с кем у него не получается. При этом человек разводит руками и удивляется, почему всегда попадаются не те мужчины или не те женщины. На самом деле сам человек ничего менять не хочет, его устраивает свое состояние и он не готов к переменам. Поэтому советуем всем одиноким людям не спешить обвинять судьбу из-за того, что у них не складывается личная жизнь. Спросите себя: «Действительно ли есть готовность поменять свою жизнь?» Если ответ будет утвердительным, надо начинать искать причину, которая мешает вам найти свое счастье. Сознание проблемы уже наполовину избавляет человека от нее.

Чтобы не чувствовать себя одиноким, нельзя оставаться пассивным. И надо сделать первый шаг и прийти к психологу.
Психолог определит причины именно вашего одиночества, поможет освободиться от них и применит свои знания для того, чтобы вам удалось стать успешным в общении и найти свое счастье.
Психолог-практик
Боброва Галина Кирилловна